Русская баня и сауна на дровах
Устали от постоянного стресса? Чувствуете себя разбитым и больным? Хотите пообщаться с друзьями в неформальной обстановке и забыть о неприятных ощущениях? Русские бани — это именно то, что нужно для полной перезагрузки и отличного настроения как минимум на несколько дней. В них не моются, а очищаются как телом, так и душой.
Особенности русских бань
Русская баня похожа на финскую сауну: и та и другая строится из дерева и деревом же отделывается, имеет парные, полки и отдельные помещения для мытья и отдыха. На этом сходство заканчивается.
Баня на дровах отличается от финских, турецких, японских и других максимально щадящим действием. В ней комфортнее париться, а сам процесс больше напоминает священный ритуал, а не гигиеническую процедуру. Все дело в соотношении температуры и влажности воздуха.
Температурный диапазон в традиционной бане лежит в пределах от 40 до 70 градусов, а относительная влажность воздуха колеблется от 40 до 60 процентов. Именно в таких условиях, приближенных к природным, как утверждают специалисты, происходит очищение на клеточном уровне и нормализуется работа всех систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, кровеносной, лимфатической.
Горячий влажный воздух обладает высокой теплопроводностью. Благодаря этому свойству тело разогревается быстрее и равномернее, а сам пар проникает глубоко в поры, очищая их и запуская механизмы саморегуляции.
Дровяная баня, как и финская сауна, стимулирует активное выделение пота, но в первом случае он стекает по телу, оставляя ощущение свежести и чистоты, а во втором, из-за сухости воздуха и высокой температуры, быстро испаряется, частично оседая на коже. Использование березового, дубового или липового веника — это еще одна особенность русской бани. Хороший массаж распаренными упругими ветками расслабляет и одновременно тонизирует, наполняя все клетки тела живительной энергией.
Оздоровительный эффект бани на дровах
Под действием влажного горячего пара:
- организм очищается от токсинов и шлаков;
- обновляется верхний слой кожи;
- укрепляются стенки сосудов;
- ткани насыщаются кислородом, мышцы расслабляются, улучшается кровообращение.
Банный жар положительно влияет на само качество крови, повышая количество эритроцитов и уровень гемоглобина. Ускорение обменных процессов стимулирует сжигание жира, благодаря чему посещение парной является неплохим способом сбросить лишний вес.
Наш каталог русских бань на дровах
На нашем сайте вы найдете любую баню в Санкт-Петербурге для отдыха в хорошей компании. Мы разместили в каталоге фотографии банных комплексов, их адреса, характеристики, перечень дополнительных услуг, актуальные цены и отзывы. Эта информация поможет вам быстро сориентироваться в большом количестве предложений и сделать правильный выбор. Чтобы арендовать баню, оставьте сообщение на нашем портале, закажите звонок или позвоните по контактному номеру.