Турецкие бани (хаммамы)

Турецкий хаммам — место для расслабления, восстановления сил и душевного равновесия. Здесь поддерживается комфортный режим температуры и влажности, что позволяет находиться в помещении без ограничений по времени.

Особенности турецких саун

Хаммам, или турецкая баня — это философия со своими традициями, истоки которых лежат в древнем Риме. Сама обстановка в банном комплексе настраивает на комфортный длительный отдых. Красивая мозаичная отделка стен и пола, мраморные сиденья по периметру, мягкий теплый пар, скрывающий от глаз силуэты посетителей, — вот отличительные особенности турецкого хаммама. Эстетическое наслаждение и несомненная польза для здоровья определили огромную популярность восточной бани во всем мире.

Правила посещения хаммама

Перед посещением турецкой сауны важно запомнить несколько правил:

  • в банных помещениях не принято находиться без одежды — лучше всего использовать простыни или специальные полотенца для саун;
  • перед банными процедурами нельзя употреблять алкоголь, жирную пищу, сладкие газированные напитки;
  • при укладывании на мраморные плиты следите, чтобы ноги были в приподнятом положении;
  • нельзя резко вставать и активно двигаться;
  • среднее время пребывания — 1,5 часа.

Больше ограничений не существует. Хаммам открыт для инвалидов, беременных женщин, детей.

В течение 15 минут рекомендуется спокойно сидеть (лежать) на сиденье, следя за дыханием — должны быть ритмичные, достаточно глубокие вдохи с медленным выдохом. После подготовительного периода переходят к активным процедурам. Кожа очищается посредством пилинга с использованием жесткой или полужесткой рукавицы. Прикосновение к поверхности тела — легкое, без выраженных физических усилий.

Далее наступает время основного массажа с использованием лечебных масляных составов или пенных субстанций в виде мягкого шара. Все манипуляции выполняются в шерстяных рукавицах или махровых перчатках. С распаренной кожи удаляются ороговевшие частицы, активно выводятся токсины и шлаки, восстанавливается кровообращение. В результате наступает состояние легкости, бодрости, приятного расслабления. После посещения хаммама можно поплавать в бассейне или полежать в джакузи.

Наш каталог турецких саун

В нашем каталоге представлены подробные описания банных комплексов в разных районах Санкт-Петербурга, указаны актуальные цены на услуги, размещены отзывы посетителей. Эта информация поможет выбрать турецкую сауну, соответствующую личным критериям.

В списке есть масштабные комплексы, включающие несколько национальных бань с дополнительными сервисами, и уютные коттеджи с приватной обстановкой. Через онлайн-бронирование можно заказать наиболее удобный день и час посещения, сэкономить время и получить скидку.